반응형 긍정적 시각1 [일류의 조건] 건강한 성격을 만들기 위한 세가지 핵심 정의와 실천 방법 대부분 사람들은 자신이 '건강한 성격'을 가지고 있다고 생각하거나 건강한 성격이 되기를 원합니다. '건강한 성격'은 여러 가지로 정의할 수 있지만, 가장 대표적인 세 가지 정의는 다음과 같습니다. 첫째, 긍정적 시각 유지 성격이 건강한 사람은 주변 사람들에게서 또는 어떤 상황 속에서든 좋은 점을 의도적으로 찾습니다. 주로 나쁜 점만 찾는 사람은 그만큼 성격이 건강하지 못하다고 볼 수 있습니다. 당신은 주변 사람들에게서 좋은 점을 찾는가 아니면 나쁜 점만을 찾아 비판하고 불평하는가? 이것이 첫 번째 측정 기준입니다. 긍정적인 시각을 유지하려면 다음과 같은 방법을 실천해 보세요:감사 일기 쓰기: 매일 감사한 일 세 가지를 적어보세요.칭찬하기: 주변 사람들의 장점을 발견하고 칭찬하는 습관을 들이세요. 둘째,.. 2024. 7. 12. 이전 1 다음 반응형
