[몰입의 기술] 인공지능 시대에 살아남기, 기억력 향상이 중요한 5가지 이유

 

 

집중하는 하준

 

  기억력은 우리의 일상과 전문적인 삶에서 필수적인 요소로 작용합니다. 기억은 단순히 용량이 정해진 하드디스크가 아닌, 단련할수록 강해지고 더 많은 정보를 저장할 수 있는 근육과도 같습니다. 암기 대회를 취재하러 간 기자가 1년 만에 암기 대회에서 우승한 사례처럼, 기억력은 훈련과 노력으로 크게 향상될 수 있습니다. 여기서는 기억력 향상이 중요한 다섯 가지 이유를 살펴보겠습니다.

 

1. 암기는 정신 단련이다

  (인공지능 시대에 필수적인 훈련) 오늘날 정보의 홍수 속에서 우리는 정보의 신속한 접근과 처리가 중요해졌습니다. 하지만 인공지능과 검색 기술이 발달해도, 우리 두뇌의 기억력은 여전히 중요한 역할을 합니다. 기억력 훈련은 두뇌를 단련시키고, 정보를 효과적으로 활용하는 능력을 배양하는 데 큰 도움이 됩니다.

 

2. 검색이 항상 가능하지는 않다

  (전문가로 성장하기 위해서는 직접적인 지식 보유가 필수) 외국어를 배우거나 특정 분야의 전문가가 되려면 단순히 자료를 검색하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 심도 있는 지식과 즉각적인 정보 접근이 필요합니다. 기억력이 뛰어나면 필요할 때 바로 정보를 떠올릴 수 있어 학습과 전문성 향상에 큰 도움이 됩니다.

 

3. 암기는 생각할 거리를 만들어 준다

  어떤 분야든 전문가가 되기 위해서는 지식을 단순히 검색해서 얻는 것이 아니라, 직접 기억하고 이해하는 과정이 필요합니다. 지식을 기억하고 있다는 것은 그만큼 깊이 이해하고 있다는 뜻이며, 이는 창의적 사고와 문제 해결 능력을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다.

 

공부하는 하준

 

4. 명료한 사고를 돕는다

  (작업 기억에 담긴 정보들이 이해를 증진시킴) 작업 기억에 정보를 저장하고 활용하는 능력은 명료한 사고와 문제 해결에 필수적입니다. 명확한 사고는 복잡한 문제를 이해하고 해결하는 데 중요한 역할을 하며, 이는 기억력 향상을 통해 더욱 강화될 수 있습니다.

 

5. 더 많이 기억할수록 더 많이 배울 수 있다

  (기억 훈련은 학습 능력 향상을 촉진) 기억력은 학습 능력과 직결됩니다. 더 많은 정보를 기억할수록, 새로운 정보를 더 쉽게 배우고 이해할 수 있습니다. 기억 훈련은 기억 스키마를 발전시켜 학습 능력을 향상시키고, 새로운 지식을 빠르게 습득하는 데 큰 도움이 됩니다.

 

놀이하는 하준

 

생각해보기

  기억력 향상은 개인의 학습 능력과 전문성 향상에 매우 중요한 요소입니다. 암기와 기억 훈련을 통해 두뇌를 단련하고, 더 많은 정보를 효과적으로 활용할 수 있습니다. 이는 개인의 성장뿐만 아니라, 전문적인 성취를 이루는 데에도 큰 도움이 됩니다. 지금부터라도 기억력을 향상시키는 훈련을 시작해보세요.